WORKSHOP / AULA EXPERIMENTAL: Meditação Guiada

16 de Setembro

12h30 - 13h15

“Meditação Guiada - Aula Experimental Gratuita”

Nesta aula experimental a Sofia vai guiar-nos numa sessão de meditação.

Ideal para reduzir o stress e ansiedade, desenvolver um pensamento positivo e construtivo, tornar-se mais calmo e confiante, libertar-se do pensamento negativo que o limita em tantas áreas, ultrapassar situações de stress, raiva, ansiedade e depressão e trazer mudanças positivas aos seus relacionamentos.

Tudo isto numa hora de almoço.

Gostaria de experimentar?

Valor:

GRATUITO

Inscrições: aqui

Contactos:
Tel: +351 910 503 506

Email: info@sofiaborrego.com

Sobre a formadora:

Sofia Borrego tem formação de base na área financeira, mas ao fim de 12 anos de gestão de stress e multitasking decidiu dedicar-se a 100% à área da meditação e desenvolvimento pessoal. Fez inúmeras formações de Meditação, Cura e Equilíbrio dos Chakras, Facilitadora de Círculos de Mulheres, Womb Blessing e Womb Healing, que partilha activamente em workshops e cursos a indivíduos e empresas.