WORKSHOP: Pequenos-almoços e snacks práticos e saudáveis

30 de Março

14h30 às 18h30

Sem ideias para os pequenos-almoços? Ou ideias não faltam mas são difíceis de implementar ou pouco práticas? Acaba por comprar snacks ao longo do dia porque não tem tempo de os preparar em casa? Tem dificuldade em interpretar os rótulos dos alimentos? Então este Workshop é para si! Junte-se a nós no próximo dia 30 de Março, das 15h00 às 18h00 e aprenda as bases para construir um pequeno-almoço e snacks equilibrados e nutritivos, juntamente com dicas para melhor organização e uma leitura de rótulos adequada. Para além disso vamos ainda fazer e provar várias receitas para tornarem os dias mais saudáveis!

Valor: 30€


Inscrição

 e-mail mariatravassos.nutricionista@gmail.com 


Maria Travassos é Licenciada em Ciências da Nutrição e tem o Mestrado em Doenças Metabólicas e Comportamento Alimentar. Dá consultas de Nutrição há 8 anos, tendo desde cedo se focado muito nos Workshops e Palestras como formas de promoção de uma alimentação saudável. Hoje em dia para além das consultas de Nutrição dá também consultas de Coaching Nutricional e faz trabalhos de consultoria na área empresarial e de restauração.



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