terapias

[marcação]

 

yoga


[duração de 1h30m]

NATUROPATIA

A Naturopatia trata o paciente como um todo, não se focando na doença mas sim na cura individual, através de elementos naturais como nutrição, homeopatia, fitoterapia, manipulação, aconselhamento, entre outros. Ideal para qualquer tipo de patologia desde doenças do trato digestivo, a pulmonar, cardiovascular, ou patologias emocionais como o stress e a depressão [marcação]

NUTRIÇÃO FUNCIONAL

A nutrição funcional tem como objectivo prevenir e tratar alterações metabólicas através da deteção e correcção, preferencialmente precoce, de desequilíbrios que estão na base do desenvolvimento de doenças. A consulta consiste numa avaliação da história clínica do indivíduo que inclui hábitos alimentares, estilo de vida, prática de exercício, sinais e sintomas, hábitos de sono e avaliação da composição corporal. Perante esta avaliação e definição de objetivos, será estabelecido um plano alimentar com suporte de suplementação, se necessário [marcação]

MEDICINA CHINESA

Acupuntura, tui na, fitoterapia, moxabustão, prescrição alimentar, ventosoterapia, estas são apenas algumas das técnicas que a medicina tradicional chinesa utiliza para restabelecer o equilíbrio do corpo e mente. Uma terapia ancestral que vê o indivíduo como um todo, procurando sempre a origem da sua patologia e evitando tratar apenas os efeitos desta [marcação]

MASSAGENS

Acupuntura, tui na, fitoterapia, moxabustão, prescrição alimentar, ventosoterapia, estas são apenas algumas das técnicas que a medicina tradicional chinesa utiliza para restabelecer o equilíbrio do corpo e mente. Uma terapia ancestral que vê o indivíduo como um todo, procurando sempre a origem da sua patologia e evitando tratar apenas os efeitos desta [marcação]

VINYASA YOGA FLOW

aulas estruturadas num trabalho físico com intensidade moderada a forte, sem esquecer pranayama e meditação.

Nelson Furtado | Terças-feiras 19:30

JIVAMUTKI YOGA FLOW

Jiva significa a alma individual e Mutki significa libertação. O Jivamutki Yoga é uma forma de atingirmos o auto-conhecimento através do amor e da compaixão. É uma forma de Hatha Yoga focado nas asanas, estudo das escrituras, devoção, música, cânticos e meditação, assente igualmente numa filosofia de não-violência, veganismo, defesa do meio ambiente e activista político-ambiental.

Karo Tak | Segundas e Quartas-feiras 19:30

POWER YOGA

Power yoga é uma designação usada para descrever uma abordagem vigorosa à prática de yoga, focada no desenvolvimento físico e atlético do Vinyasa, resultando numa prática intensa e fluída, relacionando, corpo, mente e alma.

Pedro | Quintas-feiras 19:30 (duração de 1 hora)